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Gelato fit



MACROS per porzione : G 5,50 C 28,89 P 11,18


CALORIE PER PORZIONE: 200



Ingredienti 

4 banane 
60g di zymil
40g burro di arachidi 
30g proteine gusto wafer o cioccolato (se volete dare al gelato un gusto cioccolatoso)


Procedimento 

Tagliate le banane a rondelle e mettetele in freezer. Una volta congelate mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate fino ad ottenere la giusta consistenza.

Tips

Beh più facile di così non potrebbe essere, le varianti sono infinite, potete aggiungere del cacao della GoodMorning (se lo avete) e lo renderà ancora più cioccolatoso, oppure potete non metterci le proteine affatto o mettercele alla vaniglia. Potete diminuire la dose di burro di arachidi. Potete farlo con altra frutta.  Ad esempio una variante che adoro è banana fragola e latte, stesse dosi e senza altri ingredienti , ancora più leggero. Quello che crea la consistenza gelato è il rapporto quantità di frutta congelata e latte, mantenete quello è potete fare tutti i gelati che vi vengono in mente. Questo con banana, burro di arachidi e proteine al cioccolato per me è il più goloso. Provatelo e poi ditemi, non vi mancherà il vero gelato, lo prometto 😋😊

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